歯を白くするホワイトニングは、ご自宅で空いている時間に行うホームホワイトニングと
歯医者さんで直接行うオフィスホワイトニングがあります。ホームホワイトニングは、まず
歯医者さんでお口の型を取り、患者さんに合わせたカスタムトレーを作ります。後はご自
宅でホワイトニング材をカスタムトレーに出して１日数時間使用することで、おおよそ３週
間ほどでホワイトニングが終了します。それに対してオフィスホワイトニングは、歯医者さ
んでホワイトニング材を歯に塗った後、光などを当てその日のうちに白くする方法です。
それぞれの長所は 、次のようなものです。

大雑把には以上のようなものです。数本の歯だけや、すぐに白くするにはオフィスホワイ
トニングでもいいかもしれません。終わったあとの歯の艶や、費用を考えると目標本数が
多いのであれば、わずか１ヶ月そこそこですからホームホワイトニングをお勧めします。
ホワイトニングが終了しても年月がたてば、色の後戻りが起こってきます。ホームホワイ
トニングで１度作った 　カスタムトレーが、ある程度の期間が経た後も何の問題もなくぴ
ったりとご自分の歯に入るなら、ホワイトニング材さえあれば、再びホームホワイトニング
をわずかな期間行えばいいのです。白くきれいになった歯は、見る方も見られる方も、す
がすがしい気分になってくるものです。